大人になってからのニキビは10代の頃とは治す方法が変わってきます
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大人ニキビは10代の思春期できる思春期にきびとは違い、
20代から40代の大人、男性女性問わずできるニキビのことを言います。
大人ニキビは思春期にきびが皮脂の分泌が盛んな10代の頃にできるのとは違い、
大人ならではのさまざまな原因の影響を受けてできます。
たとえば、大人ニキビはストレスや睡眠不足、外食が多く偏食になっているなど、
多くは大人特有の不規則な生活習慣の乱れが原因になっているようです。
生活習慣が乱れると、体内のホルモンバランスが崩れ、皮膚のターンオーバーが上手く行かなくなり、毛穴が詰まってしまうことにつながります。
毛穴が詰まると、そこから外に出ていた皮脂が外に出れなくなり、大人にきびになる、というメカニズムです。
大人ニキビを治すためには、毛穴が詰まることのないよう、毎日の丁寧な洗顔が大切です。
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